奶油素食牧场敷料

奶油素食牧场敷料
总时间8小时5分钟成分6计数量 1杯腰果 3汤匙切碎的新鲜香菜 2汤匙切碎的新鲜莳萝 1茶匙大蒜粉 1茶匙洋葱粉 1/2茶匙细海盐 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:5分钟 将腰果在水中浸泡过夜以覆盖。排水。 将腰果,1杯淡水,香菜,莳萝,大蒜粉,洋葱粉和盐混合在搅拌机或食品加工机中。原浆直到光滑和奶油。如果需要更薄的一致性,请加水。 卡路里:108Kcal 来自脂肪的卡路里:75kcal 来自Satfat的卡路里:13kcal 脂肪:8g 总糖:1g 碳水化合物:7g 999饱和脂肪:2g 999钠:164mg 999蛋白质:4g 999钾:148mg膳食纤维:1g克重:22g

总时间8小时5分钟成分6计数量

  • 1杯腰果
  • 3汤匙切碎的新鲜香菜
  • 2汤匙切碎的新鲜莳萝
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1茶匙洋葱粉
  • 1/2茶匙细海盐
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

准备:5分钟
  1. 将腰果在水中浸泡过夜以覆盖。排水。
  2. 将腰果,1杯淡水,香菜,莳萝,大蒜粉,洋葱粉和盐混合在搅拌机或食品加工机中。原浆直到光滑和奶油。如果需要更薄的一致性,请加水。
<!营养信息

卡路里:108kcal

  • 来自脂肪的卡路里:75kcal
  • 来自Satfat的卡路里:13kcal
  • 脂肪:8g
  • 总糖:1g
  • 碳水化合物:7g 999饱和脂肪:2g 999钠:164mg 999蛋白质:4g 999钾:148mg膳食纤维:1g克重:22g