香脆的甜玉米片

香脆的甜玉米片
这是我的低碳版本的祖母的馅饼皮带。 4个低碳水化合物面粉玉米饼(直径10英寸) 2汤匙低卡路里,反式人造黄油 总计时间13分钟成分4计数量 成分 > 2汤匙Splenda 肉桂粉 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:5分钟烹饪:8分钟 将烤箱预热至400°F,用箔覆盖2个烤盘 用一些人造黄油涂抹1个玉米饼,用Splenda和肉桂撒上馅饼,在第一个顶部叠上玉米饼并重复,重复两次,使用所有的玉米饼,人造黄油和Splenda,把它们切成6个楔子,把楔子分开,并放在准备好的烤盘上一层。 烘烤8分钟,或者直到芯片呈浅棕色。 ,请留意它们,允许在箔上冷却 营养信息 卡路里:91kcal 来自脂肪的卡路里:55kcal 来自Satfat的氨基酸:8kcal 来自Transfat的卡路里:0kcal 脂肪:6g 999碳水化合物:8g 999饱和脂肪:1g 999钠:290mg蛋白质:5g 999钙:1mg镁:0mg 钾:2mg 磷:0mg 维生素A:179μM 维生素A:34%维生素B12:0mcg 维生素D Iu:20μL 膳食纤维:4克克重:41克单脂肪:1克999克聚脂肪:1克9

这是我的低碳版本的祖母的馅饼皮带。 4个低碳水化合物面粉玉米饼(直径10英寸)

2汤匙低卡路里,反式人造黄油

总计时间13分钟成分4计数量

  • 成分
  • > 2汤匙Splenda
  • 肉桂粉
  • <! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:
立即购买

路线

准备:5分钟烹饪:8分钟

将烤箱预热至400°F,用箔覆盖2个烤盘
  1. 用一些人造黄油涂抹1个玉米饼,用Splenda和肉桂撒上馅饼,在第一个顶部叠上玉米饼并重复,重复两次,使用所有的玉米饼,人造黄油和Splenda,把它们切成6个楔子,把楔子分开,并放在准备好的烤盘上一层。
  2. 烘烤8分钟,或者直到芯片呈浅棕色。 ,请留意它们,允许在箔上冷却
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营养信息

卡路里:91kcal

  • 来自脂肪的卡路里:55kcal 来自Satfat的氨基酸:8kcal
  • 来自Transfat的卡路里:0kcal
  • 脂肪:6g 999碳水化合物:8g 999饱和脂肪:1g 999钠:290mg蛋白质:5g 999钙:1mg镁:0mg
  • 钾:2mg
  • 磷:0mg
  • 维生素A:179μM维生素A:34%维生素B12:0mcg
  • 维生素D Iu:20μL<维生素E Mcg:1mcg维生素E阿尔法等价物:1mg维生素E阿尔法Toco:1mg维生素E Iu:1iu维生素E Mg:1mg 98β胡萝卜素Equiv:0mcg
  • 膳食纤维:4克克重:41克单脂肪:1克999克聚脂肪:1克999克维生素B6:0克克维生素K:3克克水99克水:2克克> --3 - >