Crockpot香辣鸡肉Cacciatore

Crockpot香辣鸡肉Cacciatore
带着这款意大利流行炖肉的慢炖锅版本,回家享用意大利小吃风格的餐点。 总时间9小时8分钟成分12 CountServing尺寸 成分 2罐(每个14 1/2盎司)不含钠添加丁蕃茄 8盎司香菇,茎和切片1/2“厚(1杯) 1/3杯干白葡萄酒 1大汤匙切碎的新鲜百里香叶或1/2茶匙干百里香 1瓣大蒜,切碎 1茶匙干罗勒 1/4茶匙茴香籽 1/4茶匙红椒片 4每块无皮鸡腿和大腿(约2磅) 2个小黄色西葫芦,切成3/4“ - 圆形 薄片罗勒叶(可选) 这个配方来自我们的一本书: 现在购买 路线 准备时间:8分钟烹饪时间:540分钟 在一个4夸脱或更大的慢炖锅中,将番茄(与果汁),蘑菇,胡萝卜,酒,百里香,大蒜,茴香籽和红辣椒片,加鸡肉和大衣投入上衣顶部。 在低温下盖上并烹饪7至9小时,或直到鸡肉和蔬菜变软。配酱汁。如果需要,用罗勒装饰。 营养信息 卡路里:387kcal 来自脂肪的卡路里:83kcal 来自Satfat的卡路里:21kcal 来自Transfat的卡路里:2kcal 脂肪:9g 总糖:10g 999碳水化合物22g 999饱和脂肪2g 999胆固醇188mg钠304mg 999蛋

带着这款意大利流行炖肉的慢炖锅版本,回家享用意大利小吃风格的餐点。

总时间9小时8分钟成分12 CountServing尺寸

成分

  • 2罐(每个14 1/2盎司)不含钠添加丁蕃茄
  • 8盎司香菇,茎和切片1/2“厚(1杯)
  • 1/3杯干白葡萄酒
  • 1大汤匙切碎的新鲜百里香叶或1/2茶匙干百里香
  • 1瓣大蒜,切碎
  • 1茶匙干罗勒
  • 1/4茶匙茴香籽
  • 1/4茶匙红椒片
  • 4每块无皮鸡腿和大腿(约2磅)
  • 2个小黄色西葫芦,切成3/4“ - 圆形
  • 薄片罗勒叶(可选)
  • <! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:
现在购买

路线

准备时间:8分钟烹饪时间:540分钟

在一个4夸脱或更大的慢炖锅中,将番茄(与果汁),蘑菇,胡萝卜,酒,百里香,大蒜,茴香籽和红辣椒片,加鸡肉和大衣投入上衣顶部。
  1. 在低温下盖上并烹饪7至9小时,或直到鸡肉和蔬菜变软。配酱汁。如果需要,用罗勒装饰。
  2. <! - 2 - >
营养信息

卡路里:387kcal

  • 来自脂肪的卡路里:83kcal
  • 来自Satfat的卡路里:21kcal
  • 来自Transfat的卡路里:2kcal
  • 脂肪:9g
  • 总糖:10g 999碳水化合物22g 999饱和脂肪2g 999胆固醇188mg钠304mg 999蛋白质48g不溶纤维1g 999铁5mg
  • 锌:5mg 999钙:60mg 99镁:82mg 999钾:897mg 999磷:441mg维生素A类胡萝卜素:628re维生素A:7254iu维生素A:359rae维生素A:839re维生素A:维生素C:39mg维生素B1硫胺素:0mg 999维生素B2核黄素:1mg 999维生素B3烟酸:16mg 999维生素A B12:1mcg 999维生素D Iu:172iu 999维生素D Mcg:4mcg 999维生素E阿尔法当量:1mg维生素E阿尔法托克:1mg 999维生素E 1u:2iu 999维生素E镁:1mg 999丙氨酸:3g酒精:2g Alpha胡萝卜素:1252mcg Ara花生:0g Ar精氨酸:3g Ash灰:5g 999天冬氨酸:4g Betaβ胡萝卜素等量:3750mcg
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