面包屑Piecrust

面包屑Piecrust
使用你喜欢的饼干面包屑,如格雷厄姆饼干,脆饼,姜饼或巧克力薄饼。 总时间39分钟成分4 CountServing尺寸 成分 2杯精致饼干面包屑 3汤匙黄油融化 3汤匙植物油 1汤匙蜂蜜 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:9分钟烹饪:10分钟 在一个中型碗中,将饼干屑,黄油,油,和蜂蜜,并调匀。 (如果需要,预留1/2杯面包屑混合物)。将面包屑压入涂有黄油的9英寸派盘的底部和两侧。冷冻20分钟。 预烘烤:将烤箱预热至325°F。烘烤10至12分钟,或直至凝固。在机架上冷却。 卡路里:180kcal 来自脂肪的热量:102kcal 来自Satfat的卡路里:31kcal 脂肪:12g总糖:9g 碳水化合物:18g饱和脂肪:3g胆固醇:12mg 999钠:128mg 999蛋白质:2g 999钙:7mg 999镁:7mg 999钾:31mg膳食纤维:1g叶酸Dfe:10mcg单味脂肪:3g Omega3脂肪酸:1g Omega6脂肪酸:4g其他:9carbsg聚脂肪:4g可溶纤维:0g 反式脂肪酸:0g

使用你喜欢的饼干面包屑,如格雷厄姆饼干,脆饼,姜饼或巧克力薄饼。

总时间39分钟成分4 CountServing尺寸

成分

  • 2杯精致饼干面包屑
  • 3汤匙黄油融化
  • 3汤匙植物油
  • 1汤匙蜂蜜
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

准备:9分钟烹饪:10分钟
  1. 在一个中型碗中,将饼干屑,黄油,油,和蜂蜜,并调匀。 (如果需要,预留1/2杯面包屑混合物)。将面包屑压入涂有黄油的9英寸派盘的底部和两侧。冷冻20分钟。
  2. 预烘烤:将烤箱预热至325°F。烘烤10至12分钟,或直至凝固。在机架上冷却。
<!营养信息

卡路里:180kcal

  • 来自脂肪的热量:102kcal
  • 来自Satfat的卡路里:31kcal
  • 脂肪:12g总糖:9g
  • 碳水化合物:18g饱和脂肪:3g胆固醇:12mg 999钠:128mg 999蛋白质:2g 999钙:7mg 999镁:7mg 999钾:31mg膳食纤维:1g叶酸Dfe:10mcg单味脂肪:3g Omega3脂肪酸:1g Omega6脂肪酸:4g其他:9carbsg聚脂肪:4g可溶纤维:0g
  • 反式脂肪酸:0g
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