嘎吱嘎吱的茴香沙拉

嘎吱嘎吱的茴香沙拉
总时间42分钟成分10计数量 成分 1小茴香球,切片 1杯芹菜切片 1杯切碎的新鲜香菜 1/4杯切片红洋葱 1汤匙橄榄油 2汤匙菜籽油 柠檬汁 2汤匙米醋 盐 黑胡椒粉 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:12分钟 在一个大碗中,将茴香,芹菜,香菜和洋葱。 在一个小碗里,将油,柠檬汁和醋搅拌在一起。倒在沙拉上。加盐和胡椒调味,静置30分钟后再服用。 卡路里:126Kcal 来自脂肪的卡路里:94kcal 来自Satfat的卡路里:9kcal 脂肪:11g 总糖:1g 碳水化合物:8g 999饱和脂肪1g 999钠102mg 999蛋白质2g不溶纤维0g膳食纤维3g 999重量140g单油脂: 聚脂肪:3g 水:112g

总时间42分钟成分10计数量

成分

  • 1小茴香球,切片
  • 1杯芹菜切片
  • 1杯切碎的新鲜香菜
  • 1/4杯切片红洋葱
  • 1汤匙橄榄油
  • 2汤匙菜籽油
  • 柠檬汁
  • 2汤匙米醋
  • 黑胡椒粉
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

准备:12分钟
  1. 在一个大碗中,将茴香,芹菜,香菜和洋葱。
  2. 在一个小碗里,将油,柠檬汁和醋搅拌在一起。倒在沙拉上。加盐和胡椒调味,静置30分钟后再服用。
<!营养信息

卡路里:126kcal

  • 来自脂肪的卡路里:94kcal
  • 来自Satfat的卡路里:9kcal
  • 脂肪:11g
  • 总糖:1g
  • 碳水化合物:8g 999饱和脂肪1g 999钠102mg 999蛋白质2g不溶纤维0g膳食纤维3g 999重量140g单油脂: 聚脂肪:3g
  • 水:112g
  • <! --3 - >