脆脆花生酱饼干

脆脆花生酱饼干
低脂花生酱饼干?你打赌。我们通过使用减少量的花生酱和蛋清代替鸡蛋来减少这种喜爱。 总时间1小时21分钟成分10 CountServing尺寸 成分 3/4杯装红糖 1/4杯糖 5汤匙蔬菜起酥油或黄油 1/4杯嘎吱咬嚼的花生酱(见注释) 1茶匙香草 1蛋清 3汤匙水 1 3/4杯通用面粉 3/4茶匙小苏打 1/4茶匙盐 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 prep:15 MinutesCook:58 Minutes 将烤箱预热至350°F。使用不粘喷剂或羊皮纸线涂覆不粘烤盘。 在一个中等大小的碗中,将红糖,糖,起酥油或黄油和花生酱一起奶油搅拌至光滑。添加香草,蛋清和水。打到光。 在另一个中型碗中,将面粉,小苏打和盐混合。将面粉混合物搅入花生酱混合物中。 将面糊成形为1“球并放置在准备好的烤盘上,在饼干之间留下2”。使用蘸有水的叉子,将饼干弄平。烘烤10至12分钟,或直至饼干放好。在床单上冷却2分钟。将饼干移到电线架上并完全冷却。 营养信息 卡路里:85千卡 来自脂肪的卡路里:28千卡 来自Satfat的卡路里:6千卡 来自Transfat的卡路里:0千卡 总糖:7g 碳水化合物:

低脂花生酱饼干?你打赌。我们通过使用减少量的花生酱和蛋清代替鸡蛋来减少这种喜爱。

总时间1小时21分钟成分10 CountServing尺寸<! - 1 - >

成分

  • 3/4杯装红糖
  • 1/4杯糖
  • 5汤匙蔬菜起酥油或黄油
  • 1/4杯嘎吱咬嚼的花生酱(见注释)
  • 1茶匙香草
  • 1蛋清
  • 3汤匙水
  • 1 3/4杯通用面粉
  • 3/4茶匙小苏打
  • 1/4茶匙盐
这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

<! - 2 - > prep:15 MinutesCook:58 Minutes
  1. 将烤箱预热至350°F。使用不粘喷剂或羊皮纸线涂覆不粘烤盘。
  2. 在一个中等大小的碗中,将红糖,糖,起酥油或黄油和花生酱一起奶油搅拌至光滑。添加香草,蛋清和水。打到光。
  3. 在另一个中型碗中,将面粉,小苏打和盐混合。将面粉混合物搅入花生酱混合物中。
  4. 将面糊成形为1“球并放置在准备好的烤盘上,在饼干之间留下2”。使用蘸有水的叉子,将饼干弄平。烘烤10至12分钟,或直至饼干放好。在床单上冷却2分钟。将饼干移到电线架上并完全冷却。
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营养信息

  • 卡路里:85千卡
  • 来自脂肪的卡路里:28千卡
  • 来自Satfat的卡路里:6千卡
  • 来自Transfat的卡路里:0千卡
  • 总糖:7g
  • 碳水化合物:13g
  • 饱和脂肪:1g
  • 钠:65mg
  • 蛋白质:1g
  • 不溶纤维:0g
  • 铁:1mg
  • 锌:0mg
  • 钙:7mg 999镁:7mg 999钾:45mg 999磷:16mg 999维生素B1硫胺:0mg 999维生素B3烟酸:1mg 999叶酸:11mcg 999维生素E阿尔法等价物:0mg 999维生素E阿尔法Toco:0mg 999维生素E 1u:0iu 999维生素E Mg:0mg 999生物素:0mcg 999膳食纤维:0g 99%叶酸Dfe:15mcg
  • 叶酸食物:23mcg叶酸:4mcg克重:22g碘:1mcg单糖脂肪:1g烟酸等价物:1mg <99>聚脂肪:1g 硒:3mcg
  • 可溶纤维:0g <99>淀粉:0g <水>:4g