无壳南瓜派

无壳南瓜派
我期待着每晚约一小时的时间 - 放松,阅读,或看电视,纵容我自己。这款甜点是我期待的一种放纵,迫不及待地想深入。--Lynette 总时间2小时0分钟成分9 CountServing尺寸 成分 2个鸡蛋 少许盐 1罐(15盎司)100%纯南瓜泥 1 1/2杯低脂香草杏仁牛奶 1/4杯糖 1/2茶匙切碎的新鲜或结晶姜 2茶匙肉桂粉 1茶匙南瓜饼香料 2茶匙香草精 这个配方来自一个我们的书籍: 立即购买 路线 准备:15分钟烹饪:45分钟 将烤箱预热至350°F。用蒸煮的喷雾器涂上9“的玻璃饼盘 将鸡蛋和盐放在一个大碗中搅拌直至蓬松,加入南瓜,牛奶,糖,姜,桂皮,南瓜饼香料和香草提取物。混合,倒入馅饼盘 烘烤45至50分钟,或直至插入中央的刀片干净,放置1小时。 营养信息 卡路里:162kcal 来自脂肪的卡路里:25kcal 来自Satfat的卡路里:5kcal 脂肪:3g 总糖:27g 碳水化合物:30g 饱和脂肪:胆固醇:72mg 999钠:204mg 999蛋白质:3g 999钙:71mg 999镁:7mg 999钾:75mg膳食纤维:2g 999叶酸Dfe:12mcg单脂肪:1g

我期待着每晚约一小时的时间 - 放松,阅读,或看电视,纵容我自己。这款甜点是我期待的一种放纵,迫不及待地想深入。--Lynette

总时间2小时0分钟成分9 CountServing尺寸<! - 1 - >

成分

  • 2个鸡蛋
  • 少许盐
  • 1罐(15盎司)100%纯南瓜泥
  • 1 1/2杯低脂香草杏仁牛奶
  • 1/4杯糖
  • 1/2茶匙切碎的新鲜或结晶姜
  • 2茶匙肉桂粉
  • 1茶匙南瓜饼香料
  • 2茶匙香草精
这个配方来自一个我们的书籍:

立即购买

路线

<! - 2 - >准备:15分钟烹饪:45分钟
  1. 将烤箱预热至350°F。用蒸煮的喷雾器涂上9“的玻璃饼盘
  2. 将鸡蛋和盐放在一个大碗中搅拌直至蓬松,加入南瓜,牛奶,糖,姜,桂皮,南瓜饼香料和香草提取物。混合,倒入馅饼盘
  3. 烘烤45至50分钟,或直至插入中央的刀片干净,放置1小时。
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营养信息

  • 卡路里:162kcal
  • 来自脂肪的卡路里:25kcal
  • 来自Satfat的卡路里:5kcal
  • 脂肪:3g
  • 总糖:27g
  • 碳水化合物:30g
  • 饱和脂肪:胆固醇:72mg 999钠:204mg 999蛋白质:3g 999钙:71mg 999镁:7mg 999钾:75mg膳食纤维:2g 999叶酸Dfe:12mcg单脂肪:1g Omega6脂肪酸:0g其他:1碳bsg聚脂肪:0g