黄瓜蜂蜜薄荷冰

黄瓜蜂蜜薄荷冰
总时间30分钟成分6计数量 成分 1磅切碎的无核黄瓜 1/2杯柠檬青柠汁 1/3杯切碎的新鲜薄荷 3汤匙蜂蜜 1汤匙新鲜柠檬汁 薄荷小枝 ! - 1 - >这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:10分钟 将1磅切碎的无籽黄瓜与1/2杯柠檬酸橙汁混合, 1/3杯切碎的新鲜薄荷,3汤匙蜂蜜和1汤匙新鲜柠檬汁搅拌器。原浆直到光滑。转移到浅玻璃盘中并偶尔搅拌,直至晶体形成20-30分钟。舀入4个小碗,用薄荷小枝装饰。 卡路里:67Kcal 来自脂肪的卡路里:1kcal 卡路里来自Satfat:0kcal 脂肪:0g 总糖:15g 碳水化合物:18g饱和脂肪0g 999钠4mg蛋白质1g不溶性纤维1g 999钙25mg 999镁17mg钾192mg 999膳食纤维:1克克重:165克聚脂肪:0克 可溶纤维:0克 淀粉:1克 水:116克

总时间30分钟成分6计数量

成分

  • 1磅切碎的无核黄瓜
  • 1/2杯柠檬青柠汁
  • 1/3杯切碎的新鲜薄荷
  • 3汤匙蜂蜜
  • 1汤匙新鲜柠檬汁
  • 薄荷小枝
! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

准备:10分钟
  1. 将1磅切碎的无籽黄瓜与1/2杯柠檬酸橙汁混合, 1/3杯切碎的新鲜薄荷,3汤匙蜂蜜和1汤匙新鲜柠檬汁搅拌器。原浆直到光滑。转移到浅玻璃盘中并偶尔搅拌,直至晶体形成20-30分钟。舀入4个小碗,用薄荷小枝装饰。
<!营养信息

卡路里:67kcal

  • 来自脂肪的卡路里:1kcal
  • 卡路里来自Satfat:0kcal
  • 脂肪:0g
  • 总糖:15g
  • 碳水化合物:18g饱和脂肪0g 999钠4mg蛋白质1g不溶性纤维1g 999钙25mg 999镁17mg钾192mg 999膳食纤维:1克克重:165克聚脂肪:0克
  • 可溶纤维:0克<99>淀粉:1克
  • 水:116克
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