咖喱五香果子

咖喱五香果子
总时间1小时35分钟成分含量 成分 6盎司生腰果 6盎司生杏仁 6盎司生山核桃半分 3汤匙椰子油,融化 4茶匙咖喱粉 2茶匙蜂蜜 1/2茶匙大蒜粉 1/2茶匙犹太盐 1/4茶匙卡宴 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 将6夸脱慢炖锅中的所有原料合并并搅拌混合。偶尔盖上盖子并高温烹调,直至金黄酥脆,1 1/2至2小时。转移到羊皮纸内衬的烤盘上,铺在均匀的层中以冷却和干燥。转移到密封容器中。 营养信息 卡路里:176Kcal 来自脂肪的卡路里:145kcal 来自Satfat的卡路里:30kcal 脂肪:16g总糖:2g 碳水化合物:7g 999饱和脂肪:3g 999钠:49mg 999蛋白质:4g 999钾:159mg膳食纤维:2g克重:29g

总时间1小时35分钟成分含量

成分

  • 6盎司生腰果
  • 6盎司生杏仁
  • 6盎司生山核桃半分
  • 3汤匙椰子油,融化
  • 4茶匙咖喱粉
  • 2茶匙蜂蜜
  • 1/2茶匙大蒜粉
  • 1/2茶匙犹太盐
  • 1/4茶匙卡宴
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

  1. 将6夸脱慢炖锅中的所有原料合并并搅拌混合。偶尔盖上盖子并高温烹调,直至金黄酥脆,1 1/2至2小时。转移到羊皮纸内衬的烤盘上,铺在均匀的层中以冷却和干燥。转移到密封容器中。
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营养信息

  • 卡路里:176kcal
  • 来自脂肪的卡路里:145kcal
  • 来自Satfat的卡路里:30kcal
  • 脂肪:16g总糖:2g
  • 碳水化合物:7g 999饱和脂肪:3g 999钠:49mg 999蛋白质:4g 999钾:159mg膳食纤维:2g克重:29g