丹麦奶酪馅饼

丹麦奶酪馅饼
总时间1小时40分钟成分17计数量 成分 PIECRUST: 1杯生杏仁(杏仁粉可用于最多1/2杯) 1/2杯杏仁粉 少量海盐 少许肉桂 1汤匙椰子油,融化成液体 1个鸡蛋,殴打 馅饼灌装: 1杯切碎的日期 2汤匙橙汁 1茶匙碎橙皮 1个容器(15盎司)全部意大利乳清干酪 1汤匙蜂蜜 2个鸡蛋,打好的 1/4杯全脂罐装椰奶 2汤匙杏仁粉 1茶匙杏仁提取物 少许肉豆蔻 少量肉桂 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:35分钟厨房:65分钟 制作外壳:预热烤箱至350F。 在一个大碗里,将杏仁,杏仁粉,盐和肉桂混合在一起。在一个小碗里,混合融化的油和鸡蛋。将湿成分加入干燥后,用橡皮铲搅拌面团,直至完全结合。 将面团翻成9“饼盘或挞盘,将面团均匀压平并均匀地压在面团底部和边缘上,在中间架上烘烤5至7分钟在烤箱中取出外壳并放冷,然后再灌装 灌装:将烤箱预热至400F。 在浅盘中,将日期浸泡在足够的沸水中以保持10分钟,加入日期和浸泡水到食品加工机和果泥中,直到糊状物加入橙汁和橙皮并加工,加入乳清干酪和果泥直至光滑,加入蜂蜜,鸡蛋,椰奶,杏仁粉,和杏仁提取物,脉冲混合 倒入烘烤和冷却

总时间1小时40分钟成分17计数量

成分

  • PIECRUST:
  • 1杯生杏仁(杏仁粉可用于最多1/2杯)
  • 1/2杯杏仁粉
  • 少量海盐
  • 少许肉桂
  • 1汤匙椰子油,融化成液体
  • 1个鸡蛋,殴打
  • 馅饼灌装:
  • 1杯切碎的日期
  • 2汤匙橙汁
  • 1茶匙碎橙皮
  • 1个容器(15盎司)全部意大利乳清干酪
  • 1汤匙蜂蜜
  • 2个鸡蛋,打好的
  • 1/4杯全脂罐装椰奶
  • 2汤匙杏仁粉
  • 1茶匙杏仁提取物
  • 少许肉豆蔻
  • 少量肉桂
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

准备:35分钟厨房:65分钟
  1. 制作外壳:预热烤箱至350F。
  2. 在一个大碗里,将杏仁,杏仁粉,盐和肉桂混合在一起。在一个小碗里,混合融化的油和鸡蛋。将湿成分加入干燥后,用橡皮铲搅拌面团,直至完全结合。
  3. 将面团翻成9“饼盘或挞盘,将面团均匀压平并均匀地压在面团底部和边缘上,在中间架上烘烤5至7分钟在烤箱中取出外壳并放冷,然后再灌装
  4. 灌装:将烤箱预热至400F。
  5. 在浅盘中,将日期浸泡在足够的沸水中以保持10分钟,加入日期和浸泡水到食品加工机和果泥中,直到糊状物加入橙汁和橙皮并加工,加入乳清干酪和果泥直至光滑,加入蜂蜜,鸡蛋,椰奶,杏仁粉,和杏仁提取物,脉冲混合
  6. 倒入烘烤和冷却的地壳,轻轻撒上肉豆蔻和肉桂
  7. 烘烤10分钟,降温至350°F,烘烤30分钟直至坚实。并提供服务,这是一个甜美的新鲜水果,如桃子或浆果。来自脂肪的卡路里:227kcal
来自脂肪的卡路里:79kcal

来自Transfat的卡路里:0kcal

  • 脂肪:25g总糖:18g碳水化合物:26g饱和脂肪9g胆固醇97mg 999钠88mg蛋白质15g不溶纤维2g 999铁2mg 999锌2mg钙198mg镁:86mg 999钾:360mg 999磷:210mg 999维生素A类胡萝卜素:4Re 999维生素A:347iu 999维生素A:94rae 999维生素A:96re 999维生素A:维生素A维生素C:2mg 999维生素B2核黄素:0mg 999维生素B3烟酸:1mg 999维生素B12:0mcg 999维生素D 1u:21iu维生素D Mcg: 1mcg维生素E阿尔法当量:7mg维生素E阿尔法Toco:7mg 999维生素E 1u:10iu 999维生素E Mg:7mg 999丙氨酸:1g 999酒精:0g
  • α-胡萝卜素:0微克精氨酸:1克999灰分:2克999天冬氨酸:1克Ββ胡萝卜素等价物:24微克Ββ胡萝卜素:19微克Bi生物素:16微克Bor硼:16微克
  • 丁酸:0g <癸酸:0g <9 Caprioc:0g 999辛酸:0g 999氯:354mg Choline:74mg铬:0mcg 999铜:0mg 999隐黄质:8mcg胱氨酸:0g
  • 膳食纤维:5g二糖:1g
  • 交换:4fat <​​交换:1份水果
  • 交换其他:0碳bs
  • 交换:0份淀粉
  • 叶酸Dfe:27mcg <99>叶酸食物:27mcg
  • 叶酸盐:27mcg果糖:1g半乳糖:0g葡萄糖:1g谷氨酸盐:2g 999血糖:54指数<99>血糖:克重:134g十七碳烯酸:0g组氨酸:0g 999碘:10mcg 999异亮氨酸:1g 999千焦:1557kj月桂酸:2g 999亮氨酸:1g 999亚油酸:3g亚麻酸:0g 999叶黄素玉米黄素:99mcg 999赖氨酸:1g 999:0麦芽糖999锰:1mg 999硫氨酸:0g 99:钼:11mcg 99%单糖:2g单酸脂:8g肉豆蔻酸:1g棕榈蜡:0g净碳水化合物:22g烟酸等价物:3mg 999油酸:8g Omega3脂肪酸:0g
  • ω6脂肪酸:3g其他:4carbsg棕榈酸:3g 棕榈醇:0g 999泛酸:1mg苯丙氨酸:1g 999聚脂肪:3g脯氨酸:1g 999硒:14mcg 999丝氨酸:1g 999可溶纤维:0g淀粉:0g 999硬脂酸:1g 999蔗糖:1g 999苏氨酸:1g 999色氨酸:0g 999酪氨酸:1g 999缬氨酸:1g 999维生素B6: 维生素K:1mcg
  • 水:65g
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