黑巧克力爆裂饼干

黑巧克力爆裂饼干
总时间3小时23分钟成分含量 1/4杯+2汤匙富含Omega-3的人造黄油(如Smart Balance) 1/4杯+2汤匙不加糖可可粉 2茶匙杏仁提取物 3/4杯红糖 1/4杯+2汤匙不加糖的苹果酱 2汤匙蜂蜜 1 1/4杯白色全麦面粉 4茶匙砂糖 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 将人造黄油放入可微波搅拌碗中。用大功率煮1分钟,或直到人造奶油融化。加入可可和杏仁提取物。搅拌至光滑。加入红糖,苹果酱和蜂蜜。搅拌至光滑。加入面粉和少许盐。搅拌直到看不到白色。用保鲜膜覆盖碗并冷藏数小时或过夜,直到面团非常僵硬。 将烤箱预热至350°F。用烹饪喷雾涂几张烤盘。将砂糖放入小碟中。舀出少量的面团。在手掌间滚入球,稍微变平。将一面浸入糖中,然后将糖面朝上放在制备好的烤盘上。继续,直到所有饼干都成形。 烘烤7至8分钟,或直到表面凝固但触摸仍然柔软。不要过度烘烤。让饼干在平底锅上冷却。存放在密封的锡。 营养信息 卡路里:68千卡 来自脂肪的卡路里:21千卡 来自Satfat的卡路里:3千卡 来自Transfat的卡路里:0千卡 脂肪:总糖:7g 碳水化合物:11g 饱和脂肪:0g 999

总时间3小时23分钟成分含量

1/4杯+2汤匙富含omega-3的人造黄油(如Smart Balance)

  • 1/4杯+2汤匙不加糖可可粉
  • 2茶匙杏仁提取物
  • 3/4杯红糖
  • 1/4杯+2汤匙不加糖的苹果酱
  • 2汤匙蜂蜜
  • 1 1/4杯白色全麦面粉
  • 4茶匙砂糖
  • <! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:
立即购买

路线

将人造黄油放入可微波搅拌碗中。用大功率煮1分钟,或直到人造奶油融化。加入可可和杏仁提取物。搅拌至光滑。加入红糖,苹果酱和蜂蜜。搅拌至光滑。加入面粉和少许盐。搅拌直到看不到白色。用保鲜膜覆盖碗并冷藏数小时或过夜,直到面团非常僵硬。

  1. 将烤箱预热至350°F。用烹饪喷雾涂几张烤盘。将砂糖放入小碟中。舀出少量的面团。在手掌间滚入球,稍微变平。将一面浸入糖中,然后将糖面朝上放在制备好的烤盘上。继续,直到所有饼干都成形。
  2. 烘烤7至8分钟,或直到表面凝固但触摸仍然柔软。不要过度烘烤。让饼干在平底锅上冷却。存放在密封的锡。
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营养信息

卡路里:68千卡

  • 来自脂肪的卡路里:21千卡
  • 来自Satfat的卡路里:3千卡
  • 来自Transfat的卡路里:0千卡
  • 脂肪:总糖:7g
  • 碳水化合物:11g
  • 饱和脂肪:0g 999钠:35mg蛋白质:1g
  • 膳食纤维:1g 克重:19g单发脂肪:1g
  • 聚脂:1g
  • 水:3g
  • <! --3 - >