黑巧克力爆裂饼干

黑巧克力爆裂饼干
总时间3小时23分钟成分8计数量 成分 1/4杯+2汤匙富含Omega-3的人造奶油(如Smart Balance) 1/4杯+2汤匙不加糖可可粉 2茶匙杏仁提取物 3/4杯子淡红糖 1/4杯+2汤匙不加糖苹果酱 2汤匙蜂蜜 1 1/4杯白色全麦面粉, 少许盐 4茶匙砂糖 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:15分钟厨房:8分钟 将人造黄油放入微波炉的混合碗中。高功率微波炉1分钟,或直到人造奶油融化。去掉。加入可可和杏仁提取物。搅拌至光滑。加入红糖,苹果酱和蜂蜜。搅拌至光滑。加入面粉和盐。搅拌直到看不到白色。用保鲜膜覆盖碗并冷藏数小时或过夜,或直至面团非常僵硬。 将烤箱预热至350°F。用烹饪喷雾涂几张烤盘。将砂糖放在一个小碟子或盘子里。舀出少量的面团。在手掌间滚动成一个球,稍微变平。将1面浸入糖中,并将糖面朝上放在烤盘上。继续,直到所有的饼干都成形。 烘烤7到8分钟,或直到表面凝固但触摸仍然柔软。不要过度烘烤。让饼干在平底锅上冷却。存放在一个紧密覆盖的锡。 营养信息 卡路里:129kcal 来自脂肪的卡路里:36kcal 来自Satfat的卡路里:11kcal 来自Tr

总时间3小时23分钟成分8计数量

成分

  • 1/4杯+2汤匙富含omega-3的人造奶油(如Smart Balance)
  • 1/4杯+2汤匙不加糖可可粉
  • 2茶匙杏仁提取物
  • 3/4杯子淡红糖
  • 1/4杯+2汤匙不加糖苹果酱
  • 2汤匙蜂蜜<1 1 1/4杯白色全麦面粉,
  • 少许盐
  • 4茶匙砂糖
  • <! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:
立即购买

路线

准备:15分钟厨房:8分钟

将人造黄油放入微波炉的混合碗中。高功率微波炉1分钟,或直到人造奶油融化。去掉。加入可可和杏仁提取物。搅拌至光滑。加入红糖,苹果酱和蜂蜜。搅拌至光滑。加入面粉和盐。搅拌直到看不到白色。用保鲜膜覆盖碗并冷藏数小时或过夜,或直至面团非常僵硬。
  1. 将烤箱预热至350°F。用烹饪喷雾涂几张烤盘。将砂糖放在一个小碟子或盘子里。舀出少量的面团。在手掌间滚动成一个球,稍微变平。将1面浸入糖中,并将糖面朝上放在烤盘上。继续,直到所有的饼干都成形。
  2. 烘烤7到8分钟,或直到表面凝固但触摸仍然柔软。不要过度烘烤。让饼干在平底锅上冷却。存放在一个紧密覆盖的锡。
  3. <! - 2 - >
营养信息

卡路里:129kcal

  • 来自脂肪的卡路里:36kcal
  • 来自Satfat的卡路里:11kcal
  • 来自Transfat的卡路里:0kcal
  • 脂肪:4g
  • 总糖:14g 999碳水化合物:23g 999饱和脂肪:1g 999钠:51mg 999蛋白质:2g不溶纤维:0g
  • 膳食纤维:2g <99克克重:37g
  • 单脂肪:1g <99>聚脂肪:1g
  • 水:7g
  • <! --3 - >