大卫莱特最好的香肠小馅饼

大卫莱特最好的香肠小馅饼
总时间3小时20分钟食家服务尺寸 成分 2磅冰鲜猪肉对接,切成1“立方体 1磅冷鲜肉,切成1”立方体 1/4杯切碎的香菜 1汤匙洁净盐 1汤匙地面鼠尾草 2 1/2茶匙黑胡椒粉 1茶匙碎香菜 1/2茶匙红椒片(可选) 1/2茶匙干百里香 1/2茶匙磨碎的肉豆蔻 1/2茶匙碎姜 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 通过绞肉机的1/4“盘运行猪屁股和脂肪 大碗中,用手将碎肉和肥肉与其他配料混合 用塑料包装将盛有香肠混合物的碗盖紧;冷藏至少4小时以使风味融合;将混合物成形为3 “到4”馅饼,每个约1/2“厚。在一个中等大小的煎锅中,将煎饼煎至两面煮熟,每面煎4〜6分钟。未煮过的香肠将保存在冰箱里长达3天,或在冰箱里长达2个月。 营养信息 卡路里:451kcal 来自脂肪的卡路里:387kcal 来自Satfat的卡路里:140kcal 脂肪:43g 总糖:0g 碳水化合物:1g 999饱和脂肪16g胆固醇68mg 999钠531mg蛋白质14g铁1mg 999锌3mg钙20mg 999镁: 19mg 999钾:282mg 999磷:160mg 999维生素A类胡萝卜素:12re维生素

总时间3小时20分钟食家服务尺寸

成分

  • 2磅冰鲜猪肉对接,切成1“立方体
  • 1磅冷鲜肉,切成1”立方体
  • 1/4杯切碎的香菜
  • 1汤匙洁净盐
  • 1汤匙地面鼠尾草
  • 2 1/2茶匙黑胡椒粉
  • 1茶匙碎香菜
  • 1/2茶匙红椒片(可选)
  • 1/2茶匙干百里香
  • 1/2茶匙磨碎的肉豆蔻
  • 1/2茶匙碎姜
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

  1. 通过绞肉机的1/4“盘运行猪屁股和脂肪
  2. 大碗中,用手将碎肉和肥肉与其他配料混合
  3. 用塑料包装将盛有香肠混合物的碗盖紧;冷藏至少4小时以使风味融合;将混合物成形为3 “到4”馅饼,每个约1/2“厚。在一个中等大小的煎锅中,将煎饼煎至两面煮熟,每面煎4〜6分钟。未煮过的香肠将保存在冰箱里长达3天,或在冰箱里长达2个月。
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营养信息

  • 卡路里:451kcal
  • 来自脂肪的卡路里:387kcal
  • 来自Satfat的卡路里:140kcal
  • 脂肪:43g
  • 总糖:0g
  • 碳水化合物:1g 999饱和脂肪16g胆固醇68mg 999钠531mg蛋白质14g铁1mg 999锌3mg钙20mg 999镁: 19mg 999钾:282mg 999磷:160mg 999维生素A类胡萝卜素:12re维生素A:132iu 999维生素A:9维生素A维生素A:维生素C:2mg维生素C:2mg维生素B1硫胺素:0mg 999维生素B2核黄素:0mg 999维生素B3烟酸:4mg 999维生素B12:1mcg 999维生素D Iu:69iu维生素D Mcg:2mcg 999维生素E阿尔法Toco:0mgΒ-胡萝卜素:72mcg Ch胆碱:62mg 999铬:0mcg 999铜:0mg 999膳食纤维:0g叶酸Dfe:3mcg 999叶酸食物:3mcg克重:117g锰:0mg单一脂肪:20g烟酸等价物:6mg 999 Omega3脂肪酸:0g 999 Omega6脂肪酸:5g其他: 0卡巴斯汀泛酸:1mg
  • 聚脂肪:5g 硒:23mcg 反式脂肪酸:0g 999维生素B6:0mg 999维生素K:24mcg 999水:56g
  • <! --3 - >