豪华奶昔

豪华奶昔
总时间5分钟成分含量 成分 低脂冰淇淋,任何味道 1杯无脂牛奶 4汤匙无脂Wh 2种樱桃酱 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 在搅拌机中,将冰淇淋和牛奶混合15秒。顶部配有鞭打和樱桃。 营养信息 卡路里:173kcal 来自脂肪的卡路里:19kcal 来自Satfat的卡路里:10kcal 脂肪:2g 总糖:27g 碳水化合物:30g 饱和脂肪:1g 胆固醇:8mg 999:钠:102mg 999蛋白质:7g 999铁:0mg 999锌:1mg 999钙:255mg镁:14mg钾: 192mg 999磷124mg维生素A类胡萝卜素维生素A维生素A 552维生素A 75维生素A维生素A 135维生素A维生素A 75维生素B1硫胺素:0mg 维生素B2核黄素:0mg 999维生素B3烟酸:0mg 999维生素B12:1mcg 999维生素D 1u:50iu 999维生素D Mcg:1mcg 999丙氨酸:0g 精氨酸:0g 999灰分:1g 999天冬氨酸盐:0gΒβ胡萝卜素等价物:1mcgΒβ胡萝卜素:1mcg生物素:3mcg 999硼:27mcg 999氯:123mg 胆碱:

总时间5分钟成分含量

成分

  • 低脂冰淇淋,任何味道
  • 1杯无脂牛奶
  • 4汤匙无脂wh <
  • 2种樱桃酱
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

  1. 在搅拌机中,将冰淇淋和牛奶混合15秒。顶部配有鞭打和樱桃。

营养信息

  • 卡路里:173kcal
  • 来自脂肪的卡路里:19kcal
  • 来自Satfat的卡路里:10kcal
  • 脂肪:2g
  • 总糖:27g
  • 碳水化合物:30g
  • 饱和脂肪:1g 胆固醇:8mg 999:钠:102mg 999蛋白质:7g 999铁:0mg 999锌:1mg 999钙:255mg镁:14mg钾: 192mg 999磷124mg维生素A类胡萝卜素维生素A维生素A 552维生素A 75维生素A维生素A 135维生素A维生素A 75维生素B1硫胺素:0mg 维生素B2核黄素:0mg 999维生素B3烟酸:0mg 999维生素B12:1mcg 999维生素D 1u:50iu 999维生素D Mcg:1mcg 999丙氨酸:0g
  • 精氨酸:0g 999灰分:1g 999天冬氨酸盐:0gΒβ胡萝卜素等价物:1mcgΒβ胡萝卜素:1mcg生物素:3mcg 999硼:27mcg 999氯:123mg
  • 胆碱:19mg
  • 铬:0mcg
  • 胱氨酸:0g
  • 膳食纤维:1g 二糖:6g
  • 交换:0fat <​​交换:0果
  • 交换:1milk
  • 交换其他:1carbs
  • 氟e:4mg叶酸Dfe:6mcg 999叶酸食物:6mcg叶酸:6mcg谷氨酸:1g 999甘氨酸:0g 999g重量:207g组氨酸:0g 碘:28mcg异亮氨酸0g 999千焦耳725kj乳糖6g亮氨酸0g 999叶黄素玉米黄素2mcg 999赖氨酸0g 999蛋氨酸0g 999-钼:3mcg;密胺:1密耳;净碳水化合物:29g;烟酸等价物:1mg;大豆酸:0mg;苯丙氨酸:0g;脯氨酸:0g;金字塔形:4fat <​​ 金字塔:1milk 999硒:4mcg 999丝氨酸:0g 999苏氨酸:0g 999酪氨酸:0g 999缬氨酸:0g 999维生素K:0mcg 999水:120g
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