Dijon土耳其裹包

Dijon土耳其裹包
总计时间5分钟成分7计数尺寸 成分 1托马斯全麦撒哈拉裹包 1汤匙安妮的天然有机迪翁芥末 2汤匙南瓜籽 2盎司Applegate农场无抗生素蜂蜜枫树火鸡 1/4杯红洋葱,切片 1 / 2新鲜梅子番茄,切片 3个大罗马生菜叶子 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:5分钟 Sprad芥末包裹,然后撒上南瓜子。顶部火鸡,切片的洋葱,西红柿和生菜叶,然后卷成包装。 营养信息 卡路里:371kcal 来自脂肪的卡路里:142kcal 来自Satfat的卡路里:21kcal 脂肪:16g总糖:5g 碳水化合物:32g饱和脂肪2g胆固醇25mg 999钠941mg蛋白质27g不溶纤维1g膳食纤维4g单脂肪4g ω3脂肪酸:0g Ω6脂肪酸:5g 聚脂肪:6g 可溶纤维:0g 水:129g

总计时间5分钟成分7计数尺寸

成分

  • 1托马斯全麦撒哈拉裹包
  • 1汤匙安妮的天然有机迪翁芥末
  • 2汤匙南瓜籽
  • 2盎司applegate农场无抗生素蜂蜜枫树火鸡
  • 1/4杯红洋葱,切片
  • 1 / 2新鲜梅子番茄,切片
  • 3个大罗马生菜叶子
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

准备:5分钟
  1. Sprad芥末包裹,然后撒上南瓜子。顶部火鸡,切片的洋葱,西红柿和生菜叶,然后卷成包装。
<! - 2 - >

营养信息

  • 卡路里:371kcal
  • 来自脂肪的卡路里:142kcal
  • 来自Satfat的卡路里:21kcal
  • 脂肪:16g总糖:5g
  • 碳水化合物:32g饱和脂肪2g胆固醇25mg 999钠941mg蛋白质27g不溶纤维1g膳食纤维4g单脂肪4g
  • ω3脂肪酸:0g <ω>Ω6脂肪酸:5g 聚脂肪:6g
  • 可溶纤维:0g
  • 水:129g
  • <! --3 - >