蜂蜜烤虾

蜂蜜烤虾
总时间40分钟成分4计数量 成分 1 / 4杯减脂意大利酱 1瓣大蒜,磨碎或切碎 1/4杯蜂蜜 1/2磅去皮中等或大生虾 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:35分钟厨房:5分钟 将敷料,大蒜和蜂蜜放入中型碗中。加入虾和抛光衣。盖上并冷藏30分钟。 将烤箱预热至400°F。将虾放在烤盘上均匀的层上,并用剩余的腌料淋上细雨。烤5到6分钟,或直到虾变成粉红色。 卡路里:263kcal 来自脂肪的热量:20kcal 来自Satfat的卡路里:4kcal 脂肪:2g总糖:37g 饱和脂肪:1g 胆固醇:173mg 999钠:486mg蛋白质:24g 999钙:73mg膳食纤维:0g克重:185g 单脂肪:0g Omega3脂肪酸:1g Omega6脂肪酸:0g聚脂肪:1g淀粉:1g水:118g --3 - >

总时间40分钟成分4计数量

成分

  • 1 / 4杯减脂意大利酱
  • 1瓣大蒜,磨碎或切碎
  • 1/4杯蜂蜜
  • 1/2磅去皮中等或大生虾
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

准备:35分钟厨房:5分钟
  1. 将敷料,大蒜和蜂蜜放入中型碗中。加入虾和抛光衣。盖上并冷藏30分钟。
  2. 将烤箱预热至400°F。将虾放在烤盘上均匀的层上,并用剩余的腌料淋上细雨。烤5到6分钟,或直到虾变成粉红色。
<!营养信息

卡路里:263kcal

  • 来自脂肪的热量:20kcal
  • 来自Satfat的卡路里:4kcal
  • 脂肪:2g总糖:37g < :39g
  • 饱和脂肪:1g
  • 胆固醇:173mg 999钠:486mg蛋白质:24g 999钙:73mg膳食纤维:0g克重:185g
  • 单脂肪:0g Omega3脂肪酸:1g Omega6脂肪酸:0g聚脂肪:1g淀粉:1g水:118g
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