蜂蜜坚果芥末 2018 - Wicksbeauty.com

蜂蜜坚果芥末

蜂蜜坚果芥末
总时间6分钟成分4计数量 成分 1杯Dijon芥末 1/4杯蜂蜜 2汤匙切丁美洲山核桃 2茶匙橄榄油 本配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:6分钟 在搅拌机或食物加工机中,混合芥末,蜂蜜和坚果。通过顶部流油,直到达到所需的一致性(如果你想在三明治上使用它,目的是厚厚但可涂抹的)。 营养信息 卡路里:69kcal 来自脂肪的卡路里:18kcal 来自Satfat的卡路里:2kcal 脂肪:2g 总糖:6g 碳水化合物:12g 饱和脂肪:0g 999钠:600mg 999蛋白质:0g 999铁:0mg 999锌:0mg 999钙:2mg 999镁:2mg 99钾:60mg 99磷: 5mg维生素A类胡萝卜素维生素A维生素C 0mg维生素E阿尔法Toco 0mg 98胡萝卜素0mcg胆碱1mg 999膳食纤维:0g二糖:0g氟化物:0mg叶酸Dfe:1mcg 999叶酸食物:1mcg克重:36g锰:0mg 999钼:0mcg 单味脂肪:1g烟酸等价物:0mg Omega6脂肪酸:0g其他:5carbsg 聚脂肪:0g 硒:0mcg 维生素K:1mcg 水: 20克

总时间6分钟成分4计数量

成分

  • 1杯dijon芥末
  • 1/4杯蜂蜜
  • 2汤匙切丁美洲山核桃
  • 2茶匙橄榄油
本配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

<! - 1 - >准备:6分钟
  1. 在搅拌机或食物加工机中,混合芥末,蜂蜜和坚果。通过顶部流油,直到达到所需的一致性(如果你想在三明治上使用它,目的是厚厚但可涂抹的)。

营养信息

  • 卡路里:69kcal
  • 来自脂肪的卡路里:18kcal
  • 来自Satfat的卡路里:2kcal
  • 脂肪:2g
  • 总糖:6g
  • 碳水化合物:12g
  • 饱和脂肪:0g 999钠:600mg 999蛋白质:0g 999铁:0mg 999锌:0mg 999钙:2mg 999镁:2mg 99钾:60mg 99磷: 5mg维生素A类胡萝卜素维生素A维生素C 0mg维生素E阿尔法Toco 0mg 98胡萝卜素0mcg胆碱1mg 999膳食纤维:0g二糖:0g氟化物:0mg叶酸Dfe:1mcg 999叶酸食物:1mcg克重:36g锰:0mg 999钼:0mcg
  • 单味脂肪:1g烟酸等价物:0mg Omega6脂肪酸:0g其他:5carbsg 聚脂肪:0g 硒:0mcg
  • 维生素K:1mcg
  • 水: 20克
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