Horchata Pops

Horchata Pops
总时间5小时40分钟成分含量 成分 3杯不加糖的杏仁奶 1杯罐装椰奶 1杯加糖炼乳 3根肉桂棒 3根肉桂粉 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 方向 在平底锅中,将杏仁,椰子,浓缩牛奶和肉桂棒结合在一起。炖10分钟。取出热量,让肉桂棒再陡峭20分钟,或直到混合物冷却。删除肉桂棒。 将混合物倒入爆模中。冻结1小时,然后移除以添加流行音棒。再返回冰箱5至7小时。用肉桂脱模和除尘。 营养信息 卡路里:130Kcal 来自脂肪的卡路里:63kcal 来自Satfat的卡路里:45kcal 来自Transfat的卡路里:1kcal 脂肪:7g 总糖14g 999碳水化合物15g饱和脂肪5g胆固醇9mg钠80mg 999蛋白质3g 999铁1mg 999锌0mg 999钙:128mg 999镁:20mg 999钾:185mg 999磷:93mg维生素A类胡萝卜素:1re维生素A:194iu 999维生素A:19rae 999维生素A:32re维生素A维生素C 1mg维生素B2核黄素0mg维生素B3烟酸0mg维生素B12 0mcg 999维生素D Iu 271维生素D D Mcg:1mcg 999

总时间5小时40分钟成分含量

成分

  • 3杯不加糖的杏仁奶
  • 1杯罐装椰奶
  • 1杯加糖炼乳
  • 3根肉桂棒
  • 3根肉桂粉
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

方向

  1. 在平底锅中,将杏仁,椰子,浓缩牛奶和肉桂棒结合在一起。炖10分钟。取出热量,让肉桂棒再陡峭20分钟,或直到混合物冷却。删除肉桂棒。
  2. 将混合物倒入爆模中。冻结1小时,然后移除以添加流行音棒。再返回冰箱5至7小时。用肉桂脱模和除尘。
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营养信息

  • 卡路里:130kcal
  • 来自脂肪的卡路里:63kcal
  • 来自Satfat的卡路里:45kcal
  • 来自Transfat的卡路里:1kcal
  • 脂肪:7g
  • 总糖14g 999碳水化合物15g饱和脂肪5g胆固醇9mg钠80mg 999蛋白质3g 999铁1mg 999锌0mg 999钙:128mg 999镁:20mg 999钾:185mg 999磷:93mg维生素A类胡萝卜素:1re维生素A:194iu 999维生素A:19rae 999维生素A:32re维生素A维生素C 1mg维生素B2核黄素0mg维生素B3烟酸0mg维生素B12 0mcg 999维生素D Iu 271维生素D D Mcg:1mcg 999维生素E阿尔法当量:3mg维生素E阿尔法Toco:3mg维生素E Iu:4iu 999维生素E Mg:3mg 999丙氨酸:0g精氨酸:0g灰份:1g 999天冬氨酸盐:0g 98%胡萝卜素β-胡萝卜素:4mcgβ-胡萝卜素:4mcg生物素:1mcg 999丁酸:0g癸酸:0g Caprioc: 0克辛酸:0克
  • 氯化物:98毫克<99>胆碱e:24mg
  • 铜:0mg
  • 隐黄质:0μg
  • 膳食纤维:1g
  • 交换:1fat <​​交换其他:1carbs <99>叶酸Dfe:6mcg
  • 叶酸食物:6mcg
  • 叶酸盐:6mcg谷氨酸盐:1g 999甘氨酸:0g 99克重量:101g组氨酸:0g 999碘:21mcg 999异亮氨酸:0g 999千焦耳:542kj
  • 月桂酸:2g 999亮氨酸:0g 999亚油酸:0g 999叶黄素玉米黄素:1mcg 999赖氨酸:0g 999锰:0mg 999蛋氨酸:0g 999钼:3mcg 99%单味脂肪:1g肉豆蔻酸:1g净碳水化合物:15g烟酸等价物:1mg 999油酸:1g Omega6脂肪酸:0g其他:0碳水化合物棕榈酸:1g大豆蔻酸:0mg 999苯丙氨酸:0g 999聚脂肪:0g脯氨酸:0g 999硒:4mcg 999丝氨酸:0g 999硬脂酸:1g 999苏氨酸:0g反式脂肪酸:0g 999酪氨酸:0g 999缬氨酸:0g 999维生素K:0mcg 999水:21g
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