热辣的鸡翅配蓝纹奶酪酱 2018 - Wicksbeauty.com

带蓝纹奶酪酱的热鸡翅

带蓝纹奶酪酱的热鸡翅
热腾腾的酱油让这些翅膀反射回来!光滑的蓝纹奶酪酱与热量形成鲜明对比。对于较温和的版本,只需在热酱上轻松一点。 总时间30分钟成分尺寸 成分 24只鸡鼓槌,剥皮 4汤匙辣酱 5茶匙白葡萄酒醋 1/4茶匙大蒜粉 1/3杯1 1/2盎司)碎蓝奶酪 1杯(8盎司)酸奶油 1个葱,切碎 1茶匙糖 2个大排骨芹菜,切成条 从我们的一本书中: 立即购买 路线 将烤箱预热至400°F。用铝箔烤一张烤盘。涂上烹饪喷雾剂。 在一个大碗里,将鸡肉,2汤匙热酱,1茶匙醋和大蒜粉混合。折腾好衣服。安排在准备好的烤盘上。烘烤12至15分钟,或直至果汁穿透时清澈透明。同时,在一个碗中,将蓝纹奶酪,酸奶油,大葱,剩余醋和茶匙3茶匙和糖混合。搅拌混合,用勺子捣碎奶酪。 从烤箱中取出鸡肉。剩下的2汤匙热酱和1茶匙醋淋上细雨。折腾混合。安排在服务拼盘上。在箔上留下任何酱汁的细雨。配上蓝芝士酱和芹菜棒。 营养信息 卡路里:83kcal 来自脂肪的卡路里:54kcal 来自Satfat的卡路里:23kcal 999脂肪:6g总糖:1g 碳水化合物:1g 999饱和脂肪3g胆固醇26mg 999钠114mg蛋白质5g 999铁0

热腾腾的酱油让这些翅膀反射回来!光滑的蓝纹奶酪酱与热量形成鲜明对比。对于较温和的版本,只需在热酱上轻松一点。

总时间30分钟成分尺寸<! - 1 - >

成分

  • 24只鸡鼓槌,剥皮
  • 4汤匙辣酱
  • 5茶匙白葡萄酒醋
  • 1/4茶匙大蒜粉
  • 1/3杯1 1/2盎司)碎蓝奶酪
  • 1杯(8盎司)酸奶油
  • 1个葱,切碎
  • 1茶匙糖
  • 2个大排骨芹菜,切成条
从我们的一本书中:

立即购买

路线

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  1. 将烤箱预热至400°F。用铝箔烤一张烤盘。涂上烹饪喷雾剂。
  2. 在一个大碗里,将鸡肉,2汤匙热酱,1茶匙醋和大蒜粉混合。折腾好衣服。安排在准备好的烤盘上。烘烤12至15分钟,或直至果汁穿透时清澈透明。同时,在一个碗中,将蓝纹奶酪,酸奶油,大葱,剩余醋和茶匙3茶匙和糖混合。搅拌混合,用勺子捣碎奶酪。
  3. 从烤箱中取出鸡肉。剩下的2汤匙热酱和1茶匙醋淋上细雨。折腾混合。安排在服务拼盘上。在箔上留下任何酱汁的细雨。配上蓝芝士酱和芹菜棒。
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营养信息

卡路里:83kcal

  • 来自脂肪的卡路里:54kcal
  • 来自Satfat的卡路里:23kcal 999脂肪:6g总糖:1g
  • 碳水化合物:1g 999饱和脂肪3g胆固醇26mg 999钠114mg蛋白质5g 999铁0mg 999锌0mg 999钙19mg镁: 1mg 999钾:24mg 999磷:9mg 999维生素A类胡萝卜素:4re维生素A:155iu 999维生素A:17维生素A维生素A:视黄醇:16维生素C:2mg维生素B3烟酸:0mgΒβ胡萝卜素:22mcg生物素:0mcg 999胆碱:0mg 999膳食纤维:0g氟化物:0mg叶酸Dfe:3mcg
  • 叶酸食物:3mcg克重:45g碘:0mcg钼:0mcg 999单糖:0g单味脂肪:0g烟酸等价物:0mg其他:0卡糖泛酸:0mg 999硒:0mcg 999维生素K:3mcg 999水:16g

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