热巧克力 2018 - Wicksbeauty.com

热巧克力

热巧克力
总时间3分钟成分含量 成分 牛奶 1汤匙糖 1汤匙不加糖,不加碱的可可 少许盐 茶匙香草精 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 将牛奶,糖,可可和盐放入小锅中。偶尔用中火搅拌,直到牛奶开始蒸汽 - 约2分钟。不要煮沸。 从热中取出,在香草提取物中搅拌,然后食用。 营养信息 卡路里:148Kcal 来自脂肪的卡路里:11kcal 来自Satfat的卡路里:6kcal 脂肪:1g 总糖:23g 碳水化合物:27g 999饱和脂肪1g 999胆固醇4mg 999钠275mg 999蛋白质9g铁1mg 999锌1mg 999钙309mg镁: 55mg 999钾:489mg 999磷:287mg 999维生素A:500iu 999维生素C:2mg 999维生素B1硫胺素:0mg 999维生素B2核黄素:0mg 999维生素B3烟酸: 0mg 999维生素B12 1mcg 999维生素D Iu 98.

总时间3分钟成分含量

成分

  • 牛奶
  • 1汤匙糖
  • 1汤匙不加糖,不加碱的可可
  • 少许盐
  • 茶匙香草精
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

  1. 将牛奶,糖,可可和盐放入小锅中。偶尔用中火搅拌,直到牛奶开始蒸汽 - 约2分钟。不要煮沸。
  2. 从热中取出,在香草提取物中搅拌,然后食用。
  3. <! - 2 - >
营养信息

卡路里:148kcal

  • 来自脂肪的卡路里:11kcal
  • 来自Satfat的卡路里:6kcal
  • 脂肪:1g
  • 总糖:23g
  • 碳水化合物:27g 999饱和脂肪1g 999胆固醇4mg 999钠275mg 999蛋白质9g铁1mg 999锌1mg 999钙309mg镁: 55mg 999钾:489mg 999磷:287mg 999维生素A:500iu 999维生素C:2mg 999维生素B1硫胺素:0mg 999维生素B2核黄素:0mg 999维生素B3烟酸: 0mg 999维生素B12 1mcg 999维生素D Iu 98.0维生素D Mcg 3mcg 999酒精0g咖啡因12mg铬0mcg 999铜:0mg
  • 膳食纤维:2g 999二糖:11g 999氟:0mg 99叶酸盐:15mcg 999叶酸食物:2mcg 999克:264g碘:17mcg 99mg锰:0mg单氨基脂肪:0g烟酸等价物:3mg其他:1卡bsg本发明的酸:1mg 999硒:6mcg 999维生素B6:0mg 999维生素K:0mcg
  • 水:223克
  • <! --3 - >

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