德国马铃薯沙拉 2018 - Wicksbeauty.com

热德国马铃薯沙拉

热德国马铃薯沙拉
总时间30分钟成分8计数量 成分 14个中等土豆,去皮并切成大块 1/3磅培根,用厨房剪切机切成1/4“方格 1/4杯培根脂肪 1/4杯苹果醋 1/4杯水 2杯切碎菊苣 2汤匙糖 盐和胡椒粉 这份食谱来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:13分钟厨房:17分钟 煮土豆,直至比糖化所需要的更坚硬。脆(保留1/4杯脂肪),混合醋和水,马铃薯完成后,沥干,倒入大碗中,立即加入菊苣,培根片,醋和水,热培根脂肪和糖。 营养信息 卡路里:428Kcal 来自脂肪的卡路里:132kcal 来自Satfat的卡路里:47kcal 脂肪:15g总糖:6g 999碳水化合物:63g 999饱和的脂肪:5g 999胆固醇:27mg 999钠:481mg蛋白质:12g 999铁:1mg 999锌:2mg 999钙:30mg 99镁:67mg 99钾:1116mg 999磷:224mg维生素A类胡萝卜素:1re维生素A:22iu 999维生素A:3rae 999维生素A视黄醇:2re维生素C:22mg 999维生素B1硫胺素:0mg 999维生素B2核黄素:0mg 999维生素B3烟酸:6mg 999维生素
总时间30分钟成分8计数量

成分

  • 14个中等土豆,去皮并切成大块
  • 1/3磅培根,用厨房剪切机切成1/4“方格
  • 1/4杯培根脂肪
  • 1/4杯苹果醋
  • 1/4杯水
  • 2杯切碎菊苣
  • 2汤匙糖
  • 盐和胡椒粉
<! - 1 - >这份食谱来自我们的一本书:

立即购买

路线

准备:13分钟厨房:17分钟
  1. 煮土豆,直至比糖化所需要的更坚硬。脆(保留1/4杯脂肪),混合醋和水,马铃薯完成后,沥干,倒入大碗中,立即加入菊苣,培根片,醋和水,热培根脂肪和糖。
<! - 2 - >

营养信息

  • 卡路里:428kcal
  • 来自脂肪的卡路里:132kcal
  • 来自Satfat的卡路里:47kcal
  • 脂肪:15g总糖:6g 999碳水化合物:63g 999饱和的脂肪:5g 999胆固醇:27mg 999钠:481mg蛋白质:12g 999铁:1mg 999锌:2mg 999钙:30mg 99镁:67mg 99钾:1116mg 999磷:224mg维生素A类胡萝卜素:1re维生素A:22iu 999维生素A:3rae 999维生素A视黄醇:2re维生素C:22mg 999维生素B1硫胺素:0mg 999维生素B2核黄素:0mg 999维生素B3烟酸:6mg 999维生素B12:0mcg 999维生素E阿尔法Toco:0mg 98胡萝卜素:6mcg 999生物素:1mcg
  • 铬:0mcg
  • 铜:1mg
  • 膳食纤维:6g二糖:1g 999氟化物:7mg 99%叶酸Dfe:35mcg 99叶酸盐食物:35mcg 99克重量:350g碘:9mcg
  • 锰:1mg 钼:1mcg 单糖:2g
  • 单脂肪:6g 999mg烟酸等价物:8mg Ω3脂肪酸:0g 脂肪酸:1g其它:51卡bsg本发明的酸:2mg 999聚脂肪:2g 999硒:13mcg 999可溶纤维:2g 999维生素B6:1mg 999维生素K: 6mcg
  • 水:257g
  • <! --3 - >

none