热意大利香肠

热意大利香肠
这款配方适用于HOT意大利香肠。如果你想要它“甜”,只要删除胡椒和卡宴。 总时间22分钟成分8计数量 成分 5磅新鲜有机碎猪肉 2磅新鲜有机碎牛肉 1汤匙盐 2汤匙茴香籽(或1汤匙种子和少量切碎的新鲜茴香青菜) 1/2杯新鲜欧芹,切碎或2汤匙干香菜 1茶匙黑胡椒粉 1茶匙地面辣椒粉(或更多味道) 1杯罗马诺奶酪 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:12分钟烹饪:10分钟 将所有这些配料放入一个大碗中,用手搅拌直到一切都混在一起。烹饪或冻结! 这样的面包就像一个汉堡面包(烤和炒青椒!),粉碎后用西红柿酱煮熟,用于意大利面条,披萨或烤宽面条等意大利美食,或者您想使用香肠。 卡路里:228kcal 来自脂肪的热量:157kcal 来自Satfat的卡路里:62kcal 脂肪:17g 碳水化合物:0g 饱和脂肪:7g 999胆固醇63mg 999钠298mg蛋白16g铁1mg 999锌3mg 99钙镁56mg镁19mg钾266mg 磷:157mg 维生素A类胡萝卜素:9%维生素A:135μU维生素A:6份维生素A视黄醇:1份维生素C:2mg 999维生素B1硫胺素: 1mg维生素

这款配方适用于HOT意大利香肠。如果你想要它“甜”,只要删除胡椒和卡宴。

总时间22分钟成分8计数量

成分

  • 5磅新鲜有机碎猪肉
  • 2磅新鲜有机碎牛肉
  • 1汤匙盐
  • 2汤匙茴香籽(或1汤匙种子和少量切碎的新鲜茴香青菜)
  • 1/2杯新鲜欧芹,切碎或2汤匙干香菜
  • 1茶匙黑胡椒粉
  • 1茶匙地面辣椒粉(或更多味道)
  • 1杯罗马诺奶酪
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

准备:12分钟烹饪:10分钟
  1. 将所有这些配料放入一个大碗中,用手搅拌直到一切都混在一起。烹饪或冻结!
  2. 这样的面包就像一个汉堡面包(烤和炒青椒!),粉碎后用西红柿酱煮熟,用于意大利面条,披萨或烤宽面条等意大利美食,或者您想使用香肠。
  3. <!营养信息
卡路里:228kcal

来自脂肪的热量:157kcal

  • 来自Satfat的卡路里:62kcal
  • 脂肪:17g
  • 碳水化合物:0g
  • 饱和脂肪:7g 999胆固醇63mg 999钠298mg蛋白16g铁1mg 999锌3mg 99钙镁56mg镁19mg钾266mg
  • 磷:157mg
  • 维生素A类胡萝卜素:9%维生素A:135μU维生素A:6份维生素A视黄醇:1份维生素C:2mg 999维生素B1硫胺素: 1mg维生素B 2核黄素0mg维生素B 3烟酸4mg维生素B 12 1mcg维生素E阿尔法Toco 0mg 98胡萝卜素53mcg胆碱17mg 999铜:0mg
  • 膳食纤维:0g叶酸Dfe:6mcg <99>叶酸食物:6mcg <99g克重:93g单脂肪:7g烟酸等价物:6mg Ω3脂肪酸:0g Omega6脂肪酸:1g其他:0碳bsg:泛酸:1mg
  • 聚脂肪:1g 硒:19mcg 反脂肪酸:0g 维生素B6: 0mg
  • 维生素K:14mcg
  • 水: 58克
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