分层意大利面饼

分层意大利面饼
这道菜是使用剩下的意大利面的好方法 - 但它太好吃了,您可能只是想从头开始制作整个东西。 总时间1小时6分钟成分9计数量 成分 1/2磅全麦意大利面条 1/2磅95%瘦牛肉 2杯玛莉娜酱 1杯脱脂意大利乳清干酪或1%奶酪 3/4杯切丝部分脱脂马苏里拉奶酪 3汤匙磨碎的帕尔玛干酪 1/4茶匙盐 1/4茶匙黑胡椒粉 2个大蛋,打好 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:15分钟冷藏:51分钟 将烤箱预热至350°F。用橄榄油喷涂一个圆形,9“至10”深的馅盘碟。 根据包装说明烹调意大利面。排出面食并返回到烹饪锅。 同时,在中等高温的大型不粘煎锅中,煮碎牛肉,用木勺背面分解约7分钟,或不要再变成粉红色。用漏勺沥干。在一个中等大小的碗中,加入牛肉和海鲜酱。 将意大利乳清干酪或奶酪,1/2杯马苏里拉奶酪,巴马干酪,盐和胡椒搅拌均匀。搅拌鸡蛋。 在准备好的馅饼盘上铺上一半意大利面混合物,并盖上一半肉酱。重复余下的面食混合物和肉酱。用铝箔覆盖并烤20分钟。揭开并烤10分钟。撒上余下的1/4杯马苏里拉奶酪,再烤10分钟,或直到奶酪融化,馅饼固定。切入 楔子进行投放。 营养信息 卡路里:26

这道菜是使用剩下的意大利面的好方法 - 但它太好吃了,您可能只是想从头开始制作整个东西。

总时间1小时6分钟成分9计数量

成分

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  • 1/2磅全麦意大利面条
  • 1/2磅95%瘦牛肉
  • 2杯玛莉娜酱
  • 1杯脱脂意大利乳清干酪或1%奶酪
  • 3/4杯切丝部分脱脂马苏里拉奶酪
  • 3汤匙磨碎的帕尔玛干酪
  • 1/4茶匙盐
  • 1/4茶匙黑胡椒粉
  • 2个大蛋,打好
这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

<! - 2 - >准备:15分钟冷藏:51分钟
  1. 将烤箱预热至350°F。用橄榄油喷涂一个圆形,9“至10”深的馅盘碟。
  2. 根据包装说明烹调意大利面。排出面食并返回到烹饪锅。
  3. 同时,在中等高温的大型不粘煎锅中,煮碎牛肉,用木勺背面分解约7分钟,或不要再变成粉红色。用漏勺沥干。在一个中等大小的碗中,加入牛肉和海鲜酱。
  4. 将意大利乳清干酪或奶酪,1/2杯马苏里拉奶酪,巴马干酪,盐和胡椒搅拌均匀。搅拌鸡蛋。
  5. 在准备好的馅饼盘上铺上一半意大利面混合物,并盖上一半肉酱。重复余下的面食混合物和肉酱。用铝箔覆盖并烤20分钟。揭开并烤10分钟。撒上余下的1/4杯马苏里拉奶酪,再烤10分钟,或直到奶酪融化,馅饼固定。切入
  6. 楔子进行投放。
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营养信息

  • 卡路里:263kcal
  • 来自脂肪的卡路里:78kcal
  • 来自Satfat的卡路里:38kcal
  • 脂肪:9g总糖:5g
  • 碳水化合物:27克999饱和脂肪4克胆固醇91毫克钠542毫克蛋白20克铁1毫克锌2毫克钙156毫克镁: 10mg 999钾:111mg 999磷:125mg 999维生素A类胡萝卜素:1re维生素A:239iu 999维生素A:17维生素A维生素A:视黄醇:16维生素B2核黄素: 0mg 999维生素B3烟酸:2mg 999维生素B12:1mcg 999维生素E阿尔法Toco:0mg 98β-胡萝卜素:6mcg 999生物素:1mcg 999胆碱:22mg 999膳食纤维: 4g 999克氟化物:6mg 999叶酸盐:3mcg 999叶酸食物:3mcg克重:175g碘:4mcg钼:1mcg 999单糖脂肪:1g
  • 烟酸等价物:3mg Omega6脂肪酸:0g其他:1carbsg泛酸:0mg聚脂肪:0g硒:7mcg反式脂肪酸:0g
  • 维生素B6:0mg
  • 维生素K:0mcg
  • Wa ter:60g

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