低热量冷却器

低热量冷却器
总时间3分钟成分4计数量 成分 1/2杯不加糖杏仁牛奶 1杯新鲜菠菜 1猕猴桃,切片 1/2香蕉(优选冷冻),切片 这个配方来自我们的一本书: 立即购买 路线 准备:3分钟 混合所有成分。 营养信息 卡路里:126Kcal 来自脂肪的卡路里:20kcal 来自Satfat的卡路里:1kcal 脂肪:2g 总糖:14g 碳水化合物:27g饱和脂肪:0g 999钠:117mg 999蛋白质:3g 999钙:159mg 99镁:61mg 999钾:711mg 999膳食纤维:5g 99%叶酸Dfe:89mcg 单脂肪:0g Omega3脂肪酸:0g Omega6脂肪酸:0g其他:8carbsg聚脂肪:0g

总时间3分钟成分4计数量

成分

  • 1/2杯不加糖杏仁牛奶
  • 1杯新鲜菠菜
  • 1猕猴桃,切片
  • 1/2香蕉(优选冷冻),切片
<! - 1 - >这个配方来自我们的一本书:

立即购买

路线

准备:3分钟
  1. 混合所有成分。

营养信息

  • 卡路里:126kcal
  • 来自脂肪的卡路里:20kcal
  • 来自Satfat的卡路里:1kcal
  • 脂肪:2g
  • 总糖:14g
  • 碳水化合物:27g饱和脂肪:0g 999钠:117mg 999蛋白质:3g 999钙:159mg 99镁:61mg 999钾:711mg 999膳食纤维:5g 99%叶酸Dfe:89mcg
  • 单脂肪:0g Omega3脂肪酸:0g Omega6脂肪酸:0g其他:8carbsg聚脂肪:0g
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